Sie befinden sich hier: Home  » Aktuelles»

Fitnessarmbänder, Sportapps und Co.

Vortrag am Freitag, 13.10. um 19.00 Uhr

Der Referent Robin Heesch gibt in seinem Vortrag einen Einblick zur Handhabung und Nutzung von Fitnessarmbändern, Sportuhren und Sportapps. Bei vielen sportlichen Aktivitäten werden technische Hilfsmittel wie Fitnessarmbänder, Sportuhren und Sportapps genutzt, um das Training individuell steuern, dokumentieren und optimieren zu können. Eine wichtige Rolle spielt dabei u.a. auch die Kreislauf-Kontrolle, um gesundheitliche Risiken durch Überbelastung zu vermeiden. Es werden beispielhaft Hilfsmittel vorgestellt, die der Dozent zur Vorbereitung auf einen Halbmarathon verwendet hat. Im Anschluss an den Vortrag bleibt Zeit zum Austausch und zum Ausprobieren verschiedener Hilfsmittel.

305.415
Fr, 13.10., 19.00-20.30 Uhr
VHS im Schwarzen Kloster, Raum 204
6 € (Abendkasse, mit Vortragspass gebührenfrei)