Die LOGI-Methode - Abnehmen und schlank bleiben

LOGI (Low Glycemic and Insulinemic diet) ist die englische Abkürzung für eine Diät, die den Blutzuckerspiegel- und den Insulinspiegel auf dauerhaft niedrigem Niveau hält. Ist der Blutzuckerspiegel niedrig, hat man weniger Heißhunger, braucht der Körper nicht viel Insulin zu bilden und die Bauchspeicheldrüse kann sich erholen, die Körperzellen können die Insulinresistenz abschalten und der Körper kann überschüssiges Fett abbauen. Eine einfach zu praktizierende Methode um abzunehmen und schlank zu bleiben, geeignet für Allesesser und Vegetarier gleichermaßen, für Slowfood und Fastfood, in Bio und konventionell, für jeden Geschmack.

Dozent: Annette von Rath
Kursnummer: 303410
Termin: Mo, 5.3., 19.30-21.00 Uhr
Ort: VHS im Schwarzen Kloster, Theatersaal
Gebühr: 6 € (Abendkasse, mit Vortragspass gebührenfrei)


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