Programmbereich / Gesundheit

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Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524

Gesundheit


Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

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Bärbel Gebhardt

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Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524

allenur buchbare Kurse anzeigen
"Haka": Einstiegs-Workshop zur ganzheitlichen Kommunikation 
Wann:
ab So., 6.10., 14.00 Uhr  
Nr.:
192213402 
Status:
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Entspannungsvormittag - Auszeit für Sie 
Wann:
ab Sa., 23.11., 10.00 Uhr  
Nr.:
192301422 
Status:
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Autogenes Training - Grundkurse 
Wann:
ab Mi., 25.9., 19.15 Uhr  
Nr.:
192301425 
Status:
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Stressentspannung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin 
Wann:
ab Di., 5.11., 18.45 Uhr  
Nr.:
192301429 
Status:
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Acem-Meditation 
Wann:
ab Mi., 6.11., 18.00 Uhr  
Nr.:
192301430 
Status:
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Ham-Zentrierung: Ruhe, Kraft und bewusstes Sein 
Wann:
ab Mo., 2.12., 17.45 Uhr  
Nr.:
192301431 
Status:
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Einführung in die Welt der Klangschalen und Klangmassage 
Wann:
ab So., 10.11., 13.45 Uhr  
Nr.:
192301433 
Status:
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Klangschalenmeditation 
Wann:
ab So., 10.11., 17.00 Uhr  
Nr.:
192301434 
Status:
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Klangschalenmeditation 
Wann:
ab So., 24.11., 10.30 Uhr  
Nr.:
192301435 
Status:
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Klangschalenmeditation 
Wann:
ab So., 24.11., 15.00 Uhr  
Nr.:
192301436 
Status:
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Übungen für Körper und Geist zum Ausklang der Woche 
Wann:
ab Fr., 10.1., 16.00 Uhr  
Nr.:
192301440 
Status:
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