Programmbereich / Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524
allenur buchbare Kurse anzeigen
Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule 
Wann:
ab Di., 12.2., 9.50 Uhr  
Nr.:
191302440 
Status:
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Geräte-, Bodenturnen und Co. - Für Kinder und Jugendliche von 10 bis 15 Jahren 
Wann:
ab Mo., 15.4., 9.30 Uhr  
Nr.:
191302450J 
Status:
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Funktionelle Gymnastik für die ältere Generation 
Wann:
ab Mi., 13.2., 17.15 Uhr  
Nr.:
191302456 
Status:
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Fit von Kopf bis Fuß (Teilnehmende 50+) 
Wann:
ab Di., 12.2., 19.30 Uhr  
Nr.:
191302464 
Status:
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Fitness-Gymnastik 
Wann:
ab Mi., 13.2., 19.20 Uhr  
Nr.:
191302468 
Status:
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Fit Mix 
Wann:
ab Mo., 11.2., 19.10 Uhr  
Nr.:
191302486 
Status:
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Fit Mix 
Wann:
ab Di., 12.2., 19.10 Uhr  
Nr.:
191302488 
Status:
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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 
Wann:
ab Do., 14.2., 10.45 Uhr  
Nr.:
191302491 
Status:
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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 
Wann:
ab Do., 14.2., 16.30 Uhr  
Nr.:
191302492 
Status:
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Piloxing® 
Wann:
ab Mi., 27.2., 20.15 Uhr  
Nr.:
191302500 
Status:
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Aquafitness 
Wann:
ab Di., 12.2., 18.00 Uhr  
Nr.:
191302510 
Status:
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