Programmbereich / Gesundheit
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Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
Geräte-, Bodenturnen und Co. in den Sommerferien
Wann:
ab Mo., 3.9., 9.30 Uhr
Nr.:
181302451J
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde Ernährung - Tipps für Kochen mit Kindern
Wann:
ab Do., 18.10., 20.00 Uhr
Nr.:
182105309
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Wann:
ab Fr., 23.11., 19.00 Uhr
Nr.:
182105311
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - Wen Do für Mädchen (8-12 Jahre)
Wann:
ab Sa., 10.11., 10.00 Uhr
Nr.:
182106111
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
ab Sa., 8.12., 13.00 Uhr
Nr.:
182106112
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Die Kraft der Kräuter (Heilpflanzenexkursion am Schönberg)
Wann:
ab So., 14.10., 9.00 Uhr
Nr.:
182109612
Status:
Anmeldung möglich
"Lampenfiebertraining": bestimmt auftreten und souverän bleiben
Wann:
ab Sa., 1.12., 10.00 Uhr
Nr.:
182204405
Status:
Dieser Kurs ist fast ausgebucht
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Sa., 8.12., 14.30 Uhr
Nr.:
182205121
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Do., 10.1., 20.20 Uhr
Nr.:
182205122
Status:
Anmeldung möglich
Der Mythos von Impressionismus und Kurzsichtigkeit (Vortrag)
Wann:
ab Mi., 16.1., 19.30 Uhr
Nr.:
182206406
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Yoga für Frauen während der Wechseljahre
Wann:
ab Fr., 19.10., 18.30 Uhr
Nr.:
182301116
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen während der Wechseljahre (Auffrischungskurs)
Wann:
ab Do., 10.1., 18.30 Uhr
Nr.:
182301117
Status:
Anmeldung möglich
"Gelassen und sicher im Stress" (2-Tage-Kompakt-Programm)
Wann:
ab Sa., 26.1., 10.00 Uhr
Nr.:
182301420
Status:
Anmeldung möglich
Im Alltag entspannen mit PME
Wann:
ab Mi., 19.12., 19.15 Uhr
Nr.:
182301423
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Mi., 26.9., 19.15 Uhr
Nr.:
182301425
Status:
Dieser Kurs ist fast ausgebucht
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Mo., 24.9., 18.00 Uhr
Nr.:
182301426
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Do., 11.10., 9.00 Uhr
Nr.:
182301428
Status:
Anmeldung möglich
Stressmanagement mit den Elementen - aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wann:
ab Do., 10.1., 18.45 Uhr
Nr.:
182301429
Status:
Anmeldung möglich
Ham-Zentrierung: Ruhe, Kraft und bewusstes Sein
Wann:
ab Mo., 17.12., 18.00 Uhr
Nr.:
182301431
Status:
Dieser Kurs ist fast ausgebucht
Klangschalenmeditation
Wann:
ab So., 28.10., 16.30 Uhr
Nr.:
182301434
Status:
Dieser Kurs ist fast ausgebucht
Übungen für Körper und Geist zum Ausklang der Woche
Wann:
ab Fr., 9.11., 16.00 Uhr
Nr.:
182301436
Status:
Anmeldung möglich
Stille in der Natur - in der Stadt
Wann:
ab Do., 8.11., 14.00 Uhr
Nr.:
182301437
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Wann:
ab Sa., 2.2., 10.00 Uhr
Nr.:
182301438
Status:
Anmeldung möglich
Zusatzkurs - Klangschalenmeditation
Wann:
ab So., 28.10., 15.00 Uhr
Nr.:
182301439
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 26.9., 20.10 Uhr
Nr.:
182301501
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do., 27.9., 12.15 Uhr
Nr.:
182301503
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Hatha-Yoga
Wann:
ab Fr., 28.9., 10.30 Uhr
Nr.:
182301504
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do., 27.9., 20.15 Uhr
Nr.:
182301505
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird