Programmbereich / Gesundheit

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Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524

Gesundheit


Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524

allenur buchbare Kurse anzeigen
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl 
Wann:
ab Sa., 2.2., 10.00 Uhr  
Nr.:
182301438 
Status:
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Yoga und die Faszien 
Wann:
ab Mi., 30.1., 17.30 Uhr  
Nr.:
182301540 
Status:
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Yoga für Paare - Leichtigkeit und Freude in der Beziehung pflegen 
Wann:
ab Sa., 2.2., 9.30 Uhr  
Nr.:
182301552 
Status:
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Schmerzfreier Rücken - Das fasziale Rückenprogramm (Workshop) 
Wann:
ab Mi., 6.2., 18.30 Uhr  
Nr.:
182302451 
Status:
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Geführte Schneeschuhwanderung am Feldberg (für Jugendliche ab 14 Jahren u.Erw 
Wann:
ab Sa., 9.2., 9.30 Uhr  
Nr.:
182302683 
Status:
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Hefeteig - Lust auf mehr 
Wann:
ab Sa., 2.2., 14.00 Uhr  
Nr.:
182305562 
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Sushi 
Wann:
ab Di., 5.2., 18.00 Uhr  
Nr.:
182305652 
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Entspannungsvormittag - Auszeit für dich 
Wann:
ab Sa., 6.4., 10.00 Uhr  
Nr.:
191301422 
Status:
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Klangschalenmeditation 
Wann:
ab So., 17.2., 14.30 Uhr  
Nr.:
191301434 
Status:
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Klangschalenmeditation 
Wann:
ab So., 17.2., 16.30 Uhr  
Nr.:
191301435 
Status:
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Hochsensibilität mit Übungen der Achtsamkeitspraxis begegnen 
Wann:
ab Sa., 6.4., 10.00 Uhr  
Nr.:
191301437 
Status:
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Achtsamkeit und Selbstmitgefühl 
Wann:
ab Sa., 29.6., 10.00 Uhr  
Nr.:
191301438 
Status:
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