181301507 Hatha-Yoga

Beginn Do., 22.02.2018, 16:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Andrea Ullrich

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger-/innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für – alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.



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Kursort

VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal

Rotteckring 12
79098 Freiburg

Termine

Datum
22.02.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
22.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal

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