Programmbereich / Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die vhs Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsleitung Informationsforum, Bewegung und Gesundheit, Bewegung und Tanz, Outdoor-Fitness
Bürozeiten: Mo, Di und Do von ca. 9.00-12.00 Uhr

Felicia Herr
Fachbereichsleitung Behandlungs- und Heilmethoden Entspannung und Gesundheit
Bürozeiten: Mi und Fr von ca. 8.00-12.00 Uhr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524

Gesundheit


Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die vhs Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsleitung Informationsforum, Bewegung und Gesundheit, Bewegung und Tanz, Outdoor-Fitness
Bürozeiten: Mo, Di und Do von ca. 9.00-12.00 Uhr

Felicia Herr
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Bürozeiten: Mi und Fr von ca. 8.00-12.00 Uhr

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524

allenur buchbare Kurse anzeigen
Hochsensibilität mit Übungen der Achtsamkeitspraxis begegnen 
Wann:
ab Sa., 1.2., 10.00 Uhr  
Nr.:
192301439 
Status:
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Hatha-Yoga 
Wann:
ab Do., 19.9., 17.30 Uhr  
Nr.:
192301520 
Status:
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Yoga - Weite für Schultern, Nacken, oberen Rücken 
Wann:
ab Fr., 24.1., 17.30 Uhr  
Nr.:
192301542 
Status:
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Rückenyoga 
Wann:
ab Mo., 23.9., 13.30 Uhr  
Nr.:
192301545 
Status:
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Beckenbodengymnastik und Entspannung (für Frauen) 
Wann:
ab Sa., 8.2., 10.00 Uhr  
Nr.:
192302117F 
Status:
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Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule 
Wann:
ab Di., 24.9., 10.00 Uhr  
Nr.:
192302438 
Status:
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Fitness-Gymnastik 
Wann:
ab Mi., 25.9., 19.20 Uhr  
Nr.:
192302468 
Status:
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Fitness-Gymnastik 
Wann:
ab Mi., 25.9., 20.35 Uhr  
Nr.:
192302469 
Status:
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Fit Mix 
Wann:
ab Mo., 23.9., 19.10 Uhr  
Nr.:
192302486 
Status:
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Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge 
Wann:
ab Mo., 23.9., 20.20 Uhr  
Nr.:
192302538 
Status:
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Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge 
Wann:
ab Fr., 27.9., 10.15 Uhr  
Nr.:
192302547 
Status:
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Pilates - Aktives Training für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
ab Mo., 23.9., 19.40 Uhr  
Nr.:
192302560 
Status:
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