Programmbereich / Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig

Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538

Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt

Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
allenur buchbare Kurse anzeigen
Pilates - Aktives Training für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
ab Di., 9.10., 17.15 Uhr  
Nr.:
182302564 
Status:
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Pilates - Aktives Training für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
ab Di., 9.10., 18.20 Uhr  
Nr.:
182302565 
Status:
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Pilates - Aktives Training für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
ab Mi., 10.10., 17.00 Uhr  
Nr.:
182302566 
Status:
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Pilates mit Stretch 
Wann:
ab Di., 25.9., 19.30 Uhr  
Nr.:
182302568 
Status:
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Faszien-Pilates 
Wann:
ab Do., 27.9., 17.30 Uhr  
Nr.:
182302570 
Status:
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Pilates-Specials am Wochenende - Pilates Music Flow 
Wann:
ab Sa., 1.12., 9.15 Uhr  
Nr.:
182302574 
Status:
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Nordic Walking-Basics 
Wann:
ab Fr., 28.9., 16.00 Uhr  
Nr.:
182302605 
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