/ Kursdetails

182302555 Pilates - Aktives Training für Teilnehmende mit Vorerfahrung

Beginn Mi., 26.09.2018, 08:45 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Stefanie Konstanzer

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut für - alle, die sich ein effektives Training für den ganzen Körper wünschen und Pilatesvorerfahrung haben. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch.




Kursort

VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum

Friedrichstr. 52
79098 Freiburg

Termine

Datum
26.09.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum

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