172301119 Yoga für Frauen während der Wechseljahre

Beginn Fr., 17.11.2017, 18:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 € (Krankenkassenzuschuss bei AOK möglich)
Dauer 3x
Kursleitung Andrea Ullrich

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die unter typischen Wechseljahr-Beschwerden leiden bzw. vorbeugend etwas für sich tun möchten. Durch das regelmäßige Praktizieren einer Übungsreihe aus dem Hormonyoga nach Dinah Rodrigues wird der Hormonhaushalt ins Gleichgewicht gebracht und die Beschwerden können erheblich vermindert werden. Neben dem Vermitteln der Yogaübungsfolge, die auf den ganzen Körper kräftigend, harmonisierend und entspannend wirkt, beinhaltet der Kurs Informationen über Veränderungen in dieser Lebensphase. Bei Krebserkrankungen, Überfunktion der Schilddrüse, Herzerkrankungen und größeren Myomen ist eine Abprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich. Die Inhalte des Kurses erhalten die Teilnehmerinnen in Form eines Skripts, ebenso Empfehlungen für weitere Übungen zu Hause. - Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke.



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Kursort

Barocksaal

Rotteckring 12
79098 Freiburg

Termine

Datum
17.11.2017
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
18.11.2017
Uhrzeit
11:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
19.11.2017
Uhrzeit
11:00 - 16:00 Uhr
Ort
Rotteckring 12, VHS im Schwarzen Kloster, Barocksaal