182106112 Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Beginn Sa., 08.12.2018, 13:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Eva Seiter

Kampfkunst- und Selbstverteidigungstechniken, Wahrnehmungsübungen und die eigene Körpersprache nutzen, um sich selbstbewusst zu behaupten: Dazu gehört das Befreien aus Haltegriffen und das gezielte Setzen von Fauststößen. Unter anderem werden wir auch mit Pratzen trainieren. In Partnerübungen werden wir das Gelernte anwenden. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Sporthose und T-Shirt), Hallenschuhe oder Socken. Für Frauen ab 16 Jahre.



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Kursort

Tai Chi-Schule

Tullastr. 40
79108 Freiburg

Termine

Datum
08.12.2018
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Tullastr. 40, Tai Chi-Schule