Dr. Erich Werner

Portrait

Beruf: Sport- und Entspannungspädagoge, Kursleiter für AT und PME

Profil: Der ausgebildete Sportpädagoge schrieb seine Doktorarbeit im Bereich Sporttherapie, arbeitete viele Jahre als Sporttherapeut und qualifizierte sich weiter zum Entspannungspädagogen und Kursleiter für multimodale Stressbewältigung. Ausbildungen zum lizenzierten Rückenschullehrer, Kursleiter Faszientraining und in Betriebliche Gesundheitsförderung runden sein Profil ab. Bei der Volkshochschule Freiburg leite ich mit viel Freude die Entspannungskurse Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Mein Ziel ist, den Kursteilnehmenden die Fähigkeit zu vermitteln, zu entspannen, gedanklich abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und gelassener zu werden sowie die gelernte Entspannungsfähigkeit als gesundes Gegengewicht zu Stress gezielt in belastenden alltäglichen Situationen einzusetzen.


Kurse des Dozenten



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