Programmbereich / Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524
Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Felicia Herr
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Sonnhild Szillat, Tel. 0761/3689524
Windelfrei - wie kann das gelingen? (Vortrag )
Wann:
ab Do., 21.11., 19.30 Uhr
Nr.:
192103100
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Die Elternkompetenz des positiven Leitens nach Marte Meo (Vortrag)
Wann:
ab Di., 26.11., 20.00 Uhr
Nr.:
192105303
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Achtsamkeit im Familienalltag (Vortrag)
Wann:
ab Do., 7.11., 19.30 Uhr
Nr.:
192105328
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Achtsamkeit im Familienalltag (Kurs in Achtsamkeit)
Wann:
ab Di., 12.11., 9.00 Uhr
Nr.:
192105330
Status:
Anmeldung möglich
Die Kraft der Kräuter (Heilpflanzenexkursion am Schönberg)
Wann:
ab Sa., 12.10., 9.00 Uhr
Nr.:
192109612
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Sa., 23.11., 14.30 Uhr
Nr.:
192205122F
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Sa., 18.1., 14.00 Uhr
Nr.:
192205123F
Status:
Anmeldung möglich
Meditatives Flechten für Fortgeschrittene
Wann:
ab Sa., 26.10., 9.30 Uhr
Nr.:
192210421
Status:
Anmeldung möglich
"Haka": Einstiegs-Workshop zur ganzheitlichen Kommunikation
Wann:
ab So., 6.10., 14.00 Uhr
Nr.:
192213402
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen während der Wechseljahre
Wann:
ab Fr., 27.9., 18.30 Uhr
Nr.:
192301116
Status:
Anmeldung möglich
"Gelassen und sicher im Stress" (2-Tage-Kompakt-Programm)
Wann:
ab Sa., 1.2., 10.00 Uhr
Nr.:
192301420
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungsvormittag - Auszeit für Sie
Wann:
ab Sa., 23.11., 10.00 Uhr
Nr.:
192301422
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Di., 8.10., 15.30 Uhr
Nr.:
192301424
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Mi., 25.9., 19.15 Uhr
Nr.:
192301425
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Do., 10.10., 9.00 Uhr
Nr.:
192301428
Status:
Anmeldung möglich
Stressentspannung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wann:
ab Di., 5.11., 18.45 Uhr
Nr.:
192301429
Status:
Anmeldung möglich
Ham-Zentrierung: Ruhe, Kraft und bewusstes Sein
Wann:
ab Mo., 2.12., 17.45 Uhr
Nr.:
192301431
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
"Waldbaden" - Waldwanderung mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa., 19.10., 9.00 Uhr
Nr.:
192301432
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die Welt der Klangschalen und Klangmassage
Wann:
ab So., 10.11., 13.45 Uhr
Nr.:
192301433
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Klangschalenmeditation
Wann:
ab So., 10.11., 17.00 Uhr
Nr.:
192301434
Status:
Dieser Kurs ist fast ausgebucht
Klangschalenmeditation
Wann:
ab So., 24.11., 15.00 Uhr
Nr.:
192301436
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Stille in der Natur - in der Stadt
Wann:
ab Do., 7.11., 14.00 Uhr
Nr.:
192301437
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Wann:
ab Sa., 25.1., 10.00 Uhr
Nr.:
192301438
Status:
Anmeldung möglich