Programmbereich / Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
Gesundheit
Mit unseren Gesundheitsangeboten präsentiert Ihnen die VHS Freiburg eine Fülle von Möglichkeiten, Ihr Leben gesünder und aktiver oder auch entspannter zu gestalten. Im Informationsforum finden Sie Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, unter der Rubrik „Behandlungs- und Heilmethoden“ haben wir für Sie Angebote zusammengestellt, bei denen Sie selbst Behandlungsverfahren kennen und anwenden lernen. Zahlreiche Angebote hält die Rubrik „Entspannung und Gesundheit“ für Sie bereit. Von Methoden zur Stressbewältigung über Yoga, Taiji und Qigong werden Sie vieles finden, was Ihnen einen Ausgleich zum Berufs- und Familienleben ermöglicht. Unter „Bewegung und Gesundheit“ werden Sie fündig, wenn Sie eine Fitness- oder Rückengymnastik, einen Pilates-, Selbstverteidigungs- oder Outdoorkurs suchen. Außerdem finden Sie hier unsere zahlreichen Tanzangebote, für die Sie sich alleine oder zu zweit anmelden können. Wir wünschen viel Freude beim Stöbern durch unser Gesundheitsprogramm und freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Bewegung, Tanz
Dr. Katja Uhrig
Fachbereichsassistentin
Diana Beeger, Tel. 0761/3689538
Fachbereichsleitung Ernährung, Essen und Trinken
Bärbel Gebhardt
Fachbereichsassistentin
Daniela Riesterer, Tel. 0761/3689524
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Wann:
ab Sa., 2.2., 10.00 Uhr
Nr.:
182301438
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Yoga und die Faszien
Wann:
ab Mi., 30.1., 17.30 Uhr
Nr.:
182301540
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Yoga für Paare - Leichtigkeit und Freude in der Beziehung pflegen
Wann:
ab Sa., 2.2., 9.30 Uhr
Nr.:
182301552
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Schmerzfreier Rücken - Das fasziale Rückenprogramm (Workshop)
Wann:
ab Mi., 6.2., 18.30 Uhr
Nr.:
182302451
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Geführte Schneeschuhwanderung am Feldberg (für Jugendliche ab 14 Jahren u.Erw
Wann:
ab Sa., 9.2., 9.30 Uhr
Nr.:
182302683
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Ausfall: Brandteig - süß und herzhaft
Wann:
ab Sa., 9.2., 14.00 Uhr
Nr.:
182305559
Status:
Kurs ausgefallen
Hefeteig - Lust auf mehr
Wann:
ab Sa., 2.2., 14.00 Uhr
Nr.:
182305562
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Ausfall: Badische Spätburgunder (Weinseminar)
Wann:
ab Fr., 1.2., 18.45 Uhr
Nr.:
182305592
Status:
Kurs ausgefallen
Badische Spätburgunder (Vorbereitungszeit)
Wann:
ab Fr., 1.2., 17.45 Uhr
Nr.:
182305592W
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Sushi
Wann:
ab Di., 5.2., 18.00 Uhr
Nr.:
182305652
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Wann:
ab Fr., 22.3., 19.00 Uhr
Nr.:
191105311
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Esstisch - Stresstisch?!
Wann:
ab Di., 9.7., 20.00 Uhr
Nr.:
191105316
Status:
Keine Anmeldung möglich. Bitte beachten Sie die Kursinfo
Die Kraft der Kräuter (Heilpflanzenexkursion am Schönberg)
Wann:
ab Sa., 11.5., 9.00 Uhr
Nr.:
191109612
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Sa., 6.4., 14.00 Uhr
Nr.:
191205120F
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Sa., 1.6., 14.30 Uhr
Nr.:
191205121F
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Frauen
Wann:
ab Do., 27.6., 20.20 Uhr
Nr.:
191205122F
Status:
Anmeldung möglich
Der Mensch in Bewegung – Sportives Zeichnen nach Modell
Wann:
ab Do., 9.5., 18.00 Uhr
Nr.:
191207414
Status:
Anmeldung möglich
"Gelassen und sicher im Stress" (2-Tage-Kompakt-Programm)
Wann:
ab Sa., 29.6., 10.00 Uhr
Nr.:
191301420
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungsvormittag - Auszeit für dich
Wann:
ab Sa., 6.4., 10.00 Uhr
Nr.:
191301422
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Mi., 13.2., 19.15 Uhr
Nr.:
191301425
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Mo., 11.2., 18.00 Uhr
Nr.:
191301426
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Grundkurse
Wann:
ab Do., 14.2., 9.00 Uhr
Nr.:
191301428
Status:
Anmeldung möglich
Stressmanagement mit den Elementen - aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wann:
ab Di., 12.2., 18.45 Uhr
Nr.:
191301429
Status:
Dieser Kurs ist fast ausgebucht
Ham-Zentrierung: Ruhe, Kraft und bewusstes Sein
Wann:
ab Mo., 6.5., 18.00 Uhr
Nr.:
191301431
Status:
Anmeldung möglich
"Waldbaden" - Waldwanderung mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa., 18.5., 14.00 Uhr
Nr.:
191301432
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalenmeditation
Wann:
ab So., 17.2., 14.30 Uhr
Nr.:
191301434
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Klangschalenmeditation
Wann:
ab So., 17.2., 16.30 Uhr
Nr.:
191301435
Status:
Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein, damit wir Sie informieren können, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird
Übungen für Körper und Geist zum Ausklang der Woche
Wann:
ab Fr., 28.6., 16.00 Uhr
Nr.:
191301436
Status:
Anmeldung möglich