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201301516 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 10.02.2020, 20:00 Uhr
Kursgebühr 132,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Ursula Warthorst

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger-/innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.



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Kursort

vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal

Rotteckring 12
79098 Freiburg

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Rotteckring 12, vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal

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