Programmbereich / Gesundheit / Entspannung und Gesundheit / Methoden der Stressbewältigung
Hinweis:

Die vhs Freiburg bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen, in denen Sie Methoden der Stressbewältigung kennen lernen können. Diese Kurse richten sich an psychisch gesunde Menschen, die sich mehr Lebensfreude und Lebendigkeit wünschen. Für Personen mit einer psychischen Erkrankung, wie z.B. einer Depression, einer Psychose o.ä. sind die Kurse leider nicht hilfreich, da wir keine therapeutische Hilfe anbieten.

Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen möglichst Ihre eigene Gymnastik- oder Yogamatte zum Kurs mit.

Methoden der Stressbewältigung



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