182301425 Autogenes Training - Grundkurse

Beginn Mi., 26.09.2018, 19:15 Uhr
Kursgebühr 88,00 € (Krankenkassenzuschuss bei AOK möglich, auch ZPP-zertifiziertKurs-ID: 20170803-942440)
Dauer 8x
Kursleitung Waltraud Hauber
Freie Waldorfschule Rieselfeld

Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert verbessert es die gesundheitliche Situation, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert. Themen sind zudem u.a. Auswirkungen von Stress und Verspannungen auf das Immun- und Nervensystem. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und angewendet und in den Alltag integriert werden. - In diesem Kurs wird im Liegen geübt. – Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Nackenkissen, eine Decke.




Kursort

Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II

Ingeborg-Drewitz-Allee 1
79111 Freiburg

Termine

Datum
26.09.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Ingeborg-Drewitz-Allee 1, Freie Waldorfschule Rieselfeld, Musikraum II