182301429 Stressmanagement mit den Elementen - aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Beginn Do., 10.01.2019, 18:45 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Dorothea Bitti

Stress im Beruf oder in der Familie? Sie rennen im Hamsterrad und spüren zunehmend Erschöpfung, Müdigkeit und Frust? Hier können neue Methoden der Tiefenentspannung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin helfen. Einfache und wirkungsvolle Übungen ermöglichen es, den täglichen Stress zu reduzieren und gelassener und erfolgreicher im Leben zu bestehen. An vier Abenden reisen wir durch die Kraft der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Aus der Bewegung finden wir in die tiefe, tranceähnliche Entspannung und stärken unsere inneren Kräfte. - Bitte mitbringen: warme Socken oder Gymnastikschuhe, eine Decke und Buntstifte.




Kursort

VHS im Colombi-Eck, Roter Raum

Friedrichstr. 52
79098 Freiburg

Termine

Datum
10.01.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Roter Raum
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Roter Raum
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Roter Raum
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Roter Raum