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192302565 Pilates - Aktives Training für Teilnehmende mit Vorerfahrung

Beginn Di., 24.09.2019, 18:20 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Veronika Failer

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut für alle, die sich ein effektives Training für den ganzen Körper wünschen und Pilatesvorerfahrung haben. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch.



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Kursort

VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum

Friedrichstr. 52
79098 Freiburg

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Friedrichstr. 52, VHS im Colombi-Eck, Gelber Raum

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