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201301520 Hatha-Yoga

Beginn Do., 13.02.2020, 17:30 Uhr
Kursgebühr 132,00 € (Krankenkassenzuschuss bei AOK möglich)
Dauer 15x
Kursleitung Sabine Höhne

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger-/innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. - Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke, Yogamatte, Sitzkissen und ein Tuch.




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Termine

Datum
13.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Freie Waldorfschule St. Georgen, Eurythmiesaal Altbau links 1. OG

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