232301431 Klangschalenmeditation

Klangschalenmeditation kann ein Weg zum Entspannen sein. Nach kurzer theoretischer Einführung lauschen die Teilnehmenden auf der Matte liegend den Klängen der verschiedenen Schalen. Die wohlklingenden und harmonisch aufeinander abgestimmten Klänge haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Langfristig können die Teilnehmenden so mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen. Der Kurs beginnt pünktlich, daher wird gebeten, bereits 5 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen. - Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, großes Tuch zum Abdecken der Matte, eine Decke zum Zudecken und evtl. ein kleines Kopfkissen.