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221302541O Pilates - Online-Kurs

Beginn Mi., 16.02.2022, 09:50 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Jana Reichenbach

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln und ist für jedes Alter geeignet! An diesem Kurs können Sie bequem online von zuhause aus teilnehmen. Der Online-Kurs wird über die Plattform Zoom durchgeführt. Sie erhalten zeitnah die Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop/Tablet, Webcam, Headset empfohlen. - Bitte bereitlegen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen, Handtuch und evtl. flaches Kissen.



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Kursort

Zoom vhs online, Raum 36




Termine

Datum
16.02.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
13.04.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 36

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