Diäten mit Jojoeffekt – das will niemand. Es muss ein anderer Blickwinkel her, eine andere Lebensart, ein neuer Lebensstil. Mit dem veränderten Essverhalten und einer verbesserten Lebensmittelauswahl verschwindet das überflüssige Gewicht, ohne zu hungern. Und bleibt weg. Im Vortrag erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt und welche (für wen) sinnvoll sind. An diesem Angebot können Sie bequem online von zuhause aus teilnehmen.  Es wird über die Plattform Zoom durchgeführt. Sie erhalten zeitnah vor Kursbeginn die Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop/Tablet, Webcam, Headset empfohlen. - Bitte bereitlegen: Schreibmaterial.

Annette von Rath, Dipl.-Ökotrophologin
303409
Mi, 22.3., 19.30-21.00 Uhr
Zoom vhs online, Raum 38
8 € (Anmeldung erforderlich)