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222302497O Muskelkrafttraining und Mindful Body (Online-Kurs)

Beginn Di., 15.11.2022, 19:30 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Veronika Failer

Mindful Body basiert auf der Einheit von Körper und Geist. Durch Zentrierung, Konzentration und präziser Ausführung von Kräftigungsübungen werden die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen, die für eine aufrechte Körperhaltung sorgen. Das Training vereint Atem, Bewegung und Bewusstsein und sorgt so für die körperliche Fitness und mentale Ausgeglichenheit.




Kursort

Zoom vhs online, Raum 54




Termine

Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom vhs online, Raum 54